乾いた布でこする
帰宅直後の体重116.0kg
体重は昨日よりマイナス0.4kg…
ピーク時には昨年10月より-16.5kg…北九州の出会い掲示板
昨日、10月に最多の132.5kgを記録
このままだと死ぬと思う…
11月に初めて10kg減…
12月は全然減らない…
今年の1月にまた5kg痩せた…
北九州の出会い掲示板今月、今日で1.5kg痩せました
7年前に足をケガするまでは月300～400km、フルマラソンを年に3～4回走っていたので、その時に走れる身体を目指して日々頑張っています。
北九州の出会い掲示板とりあえずは10kmマラソン出場、完走を目標に頑張っています。